| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:00:37 | 
| 入水 | 5:17:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:02 | 
           0:39:02 
         | 
				
           0:39:02 
         | 
			
| スイムF | 7:18:43 | 
           1:18:43 
         | 
				
           0:39:41 
         | 
			
| バイクS | 7:26:18 | 
           1:26:18 
         | 
				
           0:07:35 
         | 
			
| 住吉 | 11:13:26 | 
           5:13:26 
         | 
				
           3:47:08 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:26:24 | 
           8:26:24 
         | 
				
           3:12:58 
         | 
			
| ラン4km | 14:55:33 | 
           8:55:33 
         | 
				
           0:29:09 
         | 
			
| ラン9km | 15:33:02 | 
           9:33:02 
         | 
				
           0:37:29 
         | 
			
| ラン10km | 15:38:39 | 
           9:38:39 
         | 
				
           0:05:37 
         | 
			
| ラン14km | 16:10:22 | 
           10:10:22 
         | 
				
           0:31:43 
         | 
			
| ラン19km | 16:53:16 | 
           10:53:16 
         | 
				
           0:42:54 
         | 
			
| ラン20km | 16:59:00 | 
           10:59:00 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン24km | 17:30:49 | 
           11:30:49 
         | 
				
           0:31:49 
         | 
			
| ラン29km | 18:11:34 | 
           12:11:34 
         | 
				
           0:40:45 
         | 
			
| ラン30km | 18:17:18 | 
           12:17:18 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン34km | 18:47:19 | 
           12:47:19 
         | 
				
           0:30:01 
         | 
			
| ラン39km | 19:24:37 | 
           13:24:37 
         | 
				
           0:37:18 
         | 
			
| FINISH | 19:29:47 | 
           13:29:47 
         | 
				
           0:05:10 
         |