| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:09:52 | 
| 入水 | 5:24:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:56:08 | 
           0:56:08 
         | 
				
           0:56:08 
         | 
			
| スイムF | 7:57:52 | 
           1:57:52 
         | 
				
           1:01:44 
         | 
			
| バイクS | 8:05:41 | 
           2:05:41 
         | 
				
           0:07:49 
         | 
			
| 住吉 | 12:36:50 | 
           6:36:50 
         | 
				
           4:31:09 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:18:39 | 
           10:18:39 
         | 
				
           3:41:49 
         | 
			
| ラン4km | 16:55:08 | 
           10:55:08 
         | 
				
           0:36:29 
         | 
			
| ラン9km | 17:37:38 | 
           11:37:38 
         | 
				
           0:42:30 
         | 
			
| ラン10km | 17:44:33 | 
           11:44:33 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン14km | 18:16:54 | 
           12:16:54 
         | 
				
           0:32:21 
         | 
			
| ラン19km | 19:02:26 | 
           13:02:26 
         | 
				
           0:45:32 
         | 
			
| ラン20km | 19:09:04 | 
           13:09:04 
         | 
				
           0:06:38 
         | 
			
| ラン24km | 19:44:11 | 
           13:44:11 
         | 
				
           0:35:07 
         | 
			
| ラン29km | 20:36:20 | 
           14:36:20 
         | 
				
           0:52:09 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |