| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:01:27 | 
| 入水 | 5:09:47 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:37 | 
           0:36:37 
         | 
				
           0:36:37 
         | 
			
| スイムF | 7:14:53 | 
           1:14:53 
         | 
				
           0:38:16 
         | 
			
| バイクS | 7:24:09 | 
           1:24:09 
         | 
				
           0:09:16 
         | 
			
| 住吉 | 11:31:58 | 
           5:31:58 
         | 
				
           4:07:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:20:29 | 
           9:20:29 
         | 
				
           3:48:31 
         | 
			
| ラン4km | 15:52:29 | 
           9:52:29 
         | 
				
           0:32:00 
         | 
			
| ラン9km | 16:34:47 | 
           10:34:47 
         | 
				
           0:42:18 
         | 
			
| ラン10km | 16:41:34 | 
           10:41:34 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン14km | 17:15:50 | 
           11:15:50 
         | 
				
           0:34:16 
         | 
			
| ラン19km | 17:58:07 | 
           11:58:07 
         | 
				
           0:42:17 
         | 
			
| ラン20km | 18:04:17 | 
           12:04:17 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン24km | 18:35:19 | 
           12:35:19 
         | 
				
           0:31:02 
         | 
			
| ラン29km | 19:20:10 | 
           13:20:10 
         | 
				
           0:44:51 
         | 
			
| ラン30km | 19:27:10 | 
           13:27:10 
         | 
				
           0:07:00 
         | 
			
| ラン34km | 20:02:34 | 
           14:02:34 
         | 
				
           0:35:24 
         | 
			
| ラン39km | 20:49:10 | 
           14:49:10 
         | 
				
           0:46:36 
         | 
			
| FINISH | 20:55:16 | 
           14:55:16 
         | 
				
           0:06:06 
         |