| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:51:00 | 
| 入水 | 5:18:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:30 | 
           0:40:30 
         | 
				
           0:40:30 
         | 
			
| スイムF | 7:21:51 | 
           1:21:51 
         | 
				
           0:41:21 
         | 
			
| バイクS | 7:32:51 | 
           1:32:51 
         | 
				
           0:11:00 
         | 
			
| 住吉 | 11:33:04 | 
           5:33:04 
         | 
				
           4:00:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:11:01 | 
           9:11:01 
         | 
				
           3:37:57 
         | 
			
| ラン4km | 15:42:16 | 
           9:42:16 
         | 
				
           0:31:15 
         | 
			
| ラン9km | 16:26:56 | 
           10:26:56 
         | 
				
           0:44:40 
         | 
			
| ラン10km | 16:33:50 | 
           10:33:50 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| ラン14km | 17:10:28 | 
           11:10:28 
         | 
				
           0:36:38 
         | 
			
| ラン19km | 18:01:23 | 
           12:01:23 
         | 
				
           0:50:55 
         | 
			
| ラン20km | 18:08:28 | 
           12:08:28 
         | 
				
           0:07:05 
         | 
			
| ラン24km | 18:49:53 | 
           12:49:53 
         | 
				
           0:41:25 
         | 
			
| ラン29km | 19:32:37 | 
           13:32:37 
         | 
				
           0:42:44 
         | 
			
| ラン30km | 19:39:40 | 
           13:39:40 
         | 
				
           0:07:03 
         | 
			
| ラン34km | 20:21:02 | 
           14:21:02 
         | 
				
           0:41:22 
         | 
			
| ラン39km | 21:10:14 | 
           15:10:14 
         | 
				
           0:49:12 
         | 
			
| FINISH | 21:18:33 | 
           15:18:33 
         | 
				
           0:08:19 
         |