| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:56:45 | 
| 入水 | 5:16:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:43 | 
           0:42:43 
         | 
				
           0:42:43 
         | 
			
| スイムF | 7:30:43 | 
           1:30:43 
         | 
				
           0:48:00 
         | 
			
| バイクS | 7:40:06 | 
           1:40:06 
         | 
				
           0:09:23 
         | 
			
| 住吉 | 11:47:49 | 
           5:47:49 
         | 
				
           4:07:43 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:45:37 | 
           9:45:37 
         | 
				
           3:57:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:21:13 | 
           10:21:13 
         | 
				
           0:35:36 
         | 
			
| ラン9km | 17:00:18 | 
           11:00:18 
         | 
				
           0:39:05 
         | 
			
| ラン10km | 17:07:28 | 
           11:07:28 
         | 
				
           0:07:10 
         | 
			
| ラン14km | 17:41:33 | 
           11:41:33 
         | 
				
           0:34:05 
         | 
			
| ラン19km | 18:26:15 | 
           12:26:15 
         | 
				
           0:44:42 
         | 
			
| ラン20km | 18:32:36 | 
           12:32:36 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン24km | 19:09:25 | 
           13:09:25 
         | 
				
           0:36:49 
         | 
			
| ラン29km | 19:50:10 | 
           13:50:10 
         | 
				
           0:40:45 
         | 
			
| ラン30km | 19:56:31 | 
           13:56:31 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン34km | 20:27:58 | 
           14:27:58 
         | 
				
           0:31:27 
         | 
			
| ラン39km | 21:07:33 | 
           15:07:33 
         | 
				
           0:39:35 
         | 
			
| FINISH | 21:13:11 | 
           15:13:11 
         | 
				
           0:05:38 
         |