| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:55:04 | 
| 入水 | 5:22:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:10 | 
           0:45:10 
         | 
				
           0:45:10 
         | 
			
| スイムF | 7:28:47 | 
           1:28:47 
         | 
				
           0:43:37 
         | 
			
| バイクS | 7:38:34 | 
           1:38:34 
         | 
				
           0:09:47 
         | 
			
| 住吉 | 11:43:48 | 
           5:43:48 
         | 
				
           4:05:14 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:10:28 | 
           9:10:28 
         | 
				
           3:26:40 
         | 
			
| ラン4km | 15:43:07 | 
           9:43:07 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン9km | 16:17:45 | 
           10:17:45 
         | 
				
           0:34:38 
         | 
			
| ラン10km | 16:22:44 | 
           10:22:44 
         | 
				
           0:04:59 
         | 
			
| ラン14km | 16:51:18 | 
           10:51:18 
         | 
				
           0:28:34 
         | 
			
| ラン19km | 17:28:11 | 
           11:28:11 
         | 
				
           0:36:53 
         | 
			
| ラン20km | 17:33:48 | 
           11:33:48 
         | 
				
           0:05:37 
         | 
			
| ラン24km | 18:08:11 | 
           12:08:11 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| ラン29km | 18:46:58 | 
           12:46:58 
         | 
				
           0:38:47 
         | 
			
| ラン30km | 18:53:01 | 
           12:53:01 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| ラン34km | 19:25:40 | 
           13:25:40 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン39km | 20:11:59 | 
           14:11:59 
         | 
				
           0:46:19 
         | 
			
| FINISH | 20:17:54 | 
           14:17:54 
         | 
				
           0:05:55 
         |