| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:37:54 | 
| 入水 | 5:23:46 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:21 | 
           0:41:21 
         | 
				
           0:41:21 
         | 
			
| スイムF | 7:24:43 | 
           1:24:43 
         | 
				
           0:43:22 
         | 
			
| バイクS | 7:35:01 | 
           1:35:01 
         | 
				
           0:10:18 
         | 
			
| 住吉 | 12:00:22 | 
           6:00:22 
         | 
				
           4:25:21 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:59:46 | 
           9:59:46 
         | 
				
           3:59:24 
         | 
			
| ラン4km | 16:40:27 | 
           10:40:27 
         | 
				
           0:40:41 
         | 
			
| ラン9km | 17:27:18 | 
           11:27:18 
         | 
				
           0:46:51 
         | 
			
| ラン10km | 17:34:08 | 
           11:34:08 
         | 
				
           0:06:50 
         | 
			
| ラン14km | 18:07:28 | 
           12:07:28 
         | 
				
           0:33:20 
         | 
			
| ラン19km | 18:52:01 | 
           12:52:01 
         | 
				
           0:44:33 
         | 
			
| ラン20km | 18:58:42 | 
           12:58:42 
         | 
				
           0:06:41 
         | 
			
| ラン24km | 19:33:39 | 
           13:33:39 
         | 
				
           0:34:57 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |