| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:13:50 | 
| 入水 | 5:17:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:56 | 
           0:36:56 
         | 
				
           0:36:56 
         | 
			
| スイムF | 7:18:43 | 
           1:18:43 
         | 
				
           0:41:47 
         | 
			
| バイクS | 7:31:09 | 
           1:31:09 
         | 
				
           0:12:26 
         | 
			
| 住吉 | 11:28:06 | 
           5:28:06 
         | 
				
           3:56:57 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:15:46 | 
           9:15:46 
         | 
				
           3:47:40 
         | 
			
| ラン4km | 15:49:43 | 
           9:49:43 
         | 
				
           0:33:57 
         | 
			
| ラン9km | 16:32:16 | 
           10:32:16 
         | 
				
           0:42:33 
         | 
			
| ラン10km | 16:38:54 | 
           10:38:54 
         | 
				
           0:06:38 
         | 
			
| ラン14km | 17:17:44 | 
           11:17:44 
         | 
				
           0:38:50 
         | 
			
| ラン19km | 18:05:35 | 
           12:05:35 
         | 
				
           0:47:51 
         | 
			
| ラン20km | 18:12:09 | 
           12:12:09 
         | 
				
           0:06:34 
         | 
			
| ラン24km | 18:54:25 | 
           12:54:25 
         | 
				
           0:42:16 
         | 
			
| ラン29km | 19:45:32 | 
           13:45:32 
         | 
				
           0:51:07 
         | 
			
| ラン30km | 19:53:45 | 
           13:53:45 
         | 
				
           0:08:13 
         | 
			
| ラン34km | 20:33:18 | 
           14:33:18 
         | 
				
           0:39:33 
         | 
			
| ラン39km | 21:18:40 | 
           15:18:40 
         | 
				
           0:45:22 
         | 
			
| FINISH | 21:25:25 | 
           15:25:25 
         | 
				
           0:06:45 
         |