| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:10:49 | 
| 入水 | 5:14:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:33 | 
           0:45:33 
         | 
				
           0:45:33 
         | 
			
| スイムF | 7:31:01 | 
           1:31:01 
         | 
				
           0:45:28 
         | 
			
| バイクS | 7:42:42 | 
           1:42:42 
         | 
				
           0:11:41 
         | 
			
| 住吉 | 11:57:40 | 
           5:57:40 
         | 
				
           4:14:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:42:49 | 
           9:42:49 
         | 
				
           3:45:09 
         | 
			
| ラン4km | 16:14:52 | 
           10:14:52 
         | 
				
           0:32:03 
         | 
			
| ラン9km | 16:57:20 | 
           10:57:20 
         | 
				
           0:42:28 
         | 
			
| ラン10km | 17:04:37 | 
           11:04:37 
         | 
				
           0:07:17 
         | 
			
| ラン14km | 17:39:14 | 
           11:39:14 
         | 
				
           0:34:37 
         | 
			
| ラン19km | 18:24:12 | 
           12:24:12 
         | 
				
           0:44:58 
         | 
			
| ラン20km | 18:31:51 | 
           12:31:51 
         | 
				
           0:07:39 
         | 
			
| ラン24km | 19:06:15 | 
           13:06:15 
         | 
				
           0:34:24 
         | 
			
| ラン29km | 20:09:17 | 
           14:09:17 
         | 
				
           1:03:02 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |