| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:01:07 | 
| 入水 | 5:19:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:41 | 
           0:46:41 
         | 
				
           0:46:41 
         | 
			
| スイムF | 7:38:02 | 
           1:38:02 
         | 
				
           0:51:21 
         | 
			
| バイクS | 7:44:57 | 
           1:44:57 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| 住吉 | 12:32:55 | 
           6:32:55 
         | 
				
           4:47:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:29:33 | 
           10:29:33 
         | 
				
           3:56:38 
         | 
			
| ラン4km | 16:56:03 | 
           10:56:03 
         | 
				
           0:26:30 
         | 
			
| ラン9km | 17:33:52 | 
           11:33:52 
         | 
				
           0:37:49 
         | 
			
| ラン10km | 17:39:47 | 
           11:39:47 
         | 
				
           0:05:55 
         | 
			
| ラン14km | 18:09:31 | 
           12:09:31 
         | 
				
           0:29:44 
         | 
			
| ラン19km | 18:48:41 | 
           12:48:41 
         | 
				
           0:39:10 
         | 
			
| ラン20km | 18:54:55 | 
           12:54:55 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| ラン24km | 19:28:10 | 
           13:28:10 
         | 
				
           0:33:15 
         | 
			
| ラン29km | 20:12:02 | 
           14:12:02 
         | 
				
           0:43:52 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |