| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:55:30 | 
| 入水 | 5:28:22 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:22 | 
           0:42:22 
         | 
				
           0:42:22 
         | 
			
| スイムF | 7:29:23 | 
           1:29:23 
         | 
				
           0:47:01 
         | 
			
| バイクS | 7:44:14 | 
           1:44:14 
         | 
				
           0:14:51 
         | 
			
| 住吉 | 12:04:33 | 
           6:04:33 
         | 
				
           4:20:19 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:43:12 | 
           9:43:12 
         | 
				
           3:38:39 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:31 | 
           10:23:31 
         | 
				
           0:40:19 
         | 
			
| ラン9km | 17:21:20 | 
           11:21:20 
         | 
				
           0:57:49 
         | 
			
| ラン10km | 17:28:53 | 
           11:28:53 
         | 
				
           0:07:33 
         | 
			
| ラン14km | 18:14:27 | 
           12:14:27 
         | 
				
           0:45:34 
         | 
			
| ラン19km | 19:18:04 | 
           13:18:04 
         | 
				
           1:03:37 
         | 
			
| ラン20km | 19:27:04 | 
           13:27:04 
         | 
				
           0:09:00 
         | 
			
| ラン24km | 20:13:42 | 
           14:13:42 
         | 
				
           0:46:38 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |