| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:25:31 | 
| 入水 | 5:13:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:33 | 
           0:40:33 
         | 
				
           0:40:33 
         | 
			
| スイムF | 7:22:51 | 
           1:22:51 
         | 
				
           0:42:18 
         | 
			
| バイクS | 7:33:03 | 
           1:33:03 
         | 
				
           0:10:12 
         | 
			
| 住吉 | 11:35:36 | 
           5:35:36 
         | 
				
           4:02:33 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:11:35 | 
           9:11:35 
         | 
				
           3:35:59 
         | 
			
| ラン4km | 15:45:21 | 
           9:45:21 
         | 
				
           0:33:46 
         | 
			
| ラン9km | 16:27:15 | 
           10:27:15 
         | 
				
           0:41:54 
         | 
			
| ラン10km | 16:33:05 | 
           10:33:05 
         | 
				
           0:05:50 
         | 
			
| ラン14km | 17:07:07 | 
           11:07:07 
         | 
				
           0:34:02 
         | 
			
| ラン19km | 17:46:35 | 
           11:46:35 
         | 
				
           0:39:28 
         | 
			
| ラン20km | 17:52:10 | 
           11:52:10 
         | 
				
           0:05:35 
         | 
			
| ラン24km | 18:24:25 | 
           12:24:25 
         | 
				
           0:32:15 
         | 
			
| ラン29km | 19:03:56 | 
           13:03:56 
         | 
				
           0:39:31 
         | 
			
| ラン30km | 19:09:54 | 
           13:09:54 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン34km | 19:44:10 | 
           13:44:10 
         | 
				
           0:34:16 
         | 
			
| ラン39km | 20:27:07 | 
           14:27:07 
         | 
				
           0:42:57 
         | 
			
| FINISH | 20:32:46 | 
           14:32:46 
         | 
				
           0:05:39 
         |