| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:59:44 | 
| 入水 | 5:22:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:23 | 
           0:40:23 
         | 
				
           0:40:23 
         | 
			
| スイムF | 7:21:46 | 
           1:21:46 
         | 
				
           0:41:23 
         | 
			
| バイクS | 7:29:50 | 
           1:29:50 
         | 
				
           0:08:04 
         | 
			
| 住吉 | 11:14:42 | 
           5:14:42 
         | 
				
           3:44:52 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:55:07 | 
           8:55:07 
         | 
				
           3:40:25 
         | 
			
| ラン4km | 15:23:33 | 
           9:23:33 
         | 
				
           0:28:26 
         | 
			
| ラン9km | 16:00:50 | 
           10:00:50 
         | 
				
           0:37:17 
         | 
			
| ラン10km | 16:07:46 | 
           10:07:46 
         | 
				
           0:06:56 
         | 
			
| ラン14km | 16:39:07 | 
           10:39:07 
         | 
				
           0:31:21 
         | 
			
| ラン19km | 17:20:09 | 
           11:20:09 
         | 
				
           0:41:02 
         | 
			
| ラン20km | 17:27:24 | 
           11:27:24 
         | 
				
           0:07:15 
         | 
			
| ラン24km | 17:59:27 | 
           11:59:27 
         | 
				
           0:32:03 
         | 
			
| ラン29km | 18:43:47 | 
           12:43:47 
         | 
				
           0:44:20 
         | 
			
| ラン30km | 18:50:49 | 
           12:50:49 
         | 
				
           0:07:02 
         | 
			
| ラン34km | 19:23:32 | 
           13:23:32 
         | 
				
           0:32:43 
         | 
			
| ラン39km | 20:03:23 | 
           14:03:23 
         | 
				
           0:39:51 
         | 
			
| FINISH | 20:08:42 | 
           14:08:42 
         | 
				
           0:05:19 
         |