| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:22:55 | 
| 入水 | 5:23:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:19 | 
           0:44:19 
         | 
				
           0:44:19 
         | 
			
| スイムF | 7:32:17 | 
           1:32:17 
         | 
				
           0:47:58 
         | 
			
| バイクS | 7:41:04 | 
           1:41:04 
         | 
				
           0:08:47 
         | 
			
| 住吉 | 11:40:14 | 
           5:40:14 
         | 
				
           3:59:10 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:09:53 | 
           9:09:53 
         | 
				
           3:29:39 
         | 
			
| ラン4km | 15:45:52 | 
           9:45:52 
         | 
				
           0:35:59 
         | 
			
| ラン9km | 16:29:00 | 
           10:29:00 
         | 
				
           0:43:08 
         | 
			
| ラン10km | 16:35:21 | 
           10:35:21 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン14km | 17:06:37 | 
           11:06:37 
         | 
				
           0:31:16 
         | 
			
| ラン19km | 17:49:41 | 
           11:49:41 
         | 
				
           0:43:04 
         | 
			
| ラン20km | 17:56:04 | 
           11:56:04 
         | 
				
           0:06:23 
         | 
			
| ラン24km | 18:28:34 | 
           12:28:34 
         | 
				
           0:32:30 
         | 
			
| ラン29km | 19:12:47 | 
           13:12:47 
         | 
				
           0:44:13 
         | 
			
| ラン30km | 19:19:26 | 
           13:19:26 
         | 
				
           0:06:39 
         | 
			
| ラン34km | 19:55:21 | 
           13:55:21 
         | 
				
           0:35:55 
         | 
			
| ラン39km | 20:39:24 | 
           14:39:24 
         | 
				
           0:44:03 
         | 
			
| FINISH | 20:44:24 | 
           14:44:24 
         | 
				
           0:05:00 
         |