| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:10:27 | 
| 入水 | 5:21:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:43 | 
           0:37:43 
         | 
				
           0:37:43 
         | 
			
| スイムF | 7:17:36 | 
           1:17:36 
         | 
				
           0:39:53 
         | 
			
| バイクS | 7:30:01 | 
           1:30:01 
         | 
				
           0:12:25 
         | 
			
| 住吉 | 11:36:38 | 
           5:36:38 
         | 
				
           4:06:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:13:37 | 
           9:13:37 
         | 
				
           3:36:59 
         | 
			
| ラン4km | 15:45:02 | 
           9:45:02 
         | 
				
           0:31:25 
         | 
			
| ラン9km | 16:32:33 | 
           10:32:33 
         | 
				
           0:47:31 
         | 
			
| ラン10km | 16:41:36 | 
           10:41:36 
         | 
				
           0:09:03 
         | 
			
| ラン14km | 17:21:43 | 
           11:21:43 
         | 
				
           0:40:07 
         | 
			
| ラン19km | 18:16:00 | 
           12:16:00 
         | 
				
           0:54:17 
         | 
			
| ラン20km | 18:23:00 | 
           12:23:00 
         | 
				
           0:07:00 
         | 
			
| ラン24km | 19:09:13 | 
           13:09:13 
         | 
				
           0:46:13 
         | 
			
| ラン29km | 20:02:14 | 
           14:02:14 
         | 
				
           0:53:01 
         | 
			
| ラン30km | 20:10:11 | 
           14:10:11 
         | 
				
           0:07:57 
         | 
			
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |