| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:54:37 | 
| 入水 | 5:23:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:47 | 
           0:42:47 
         | 
				
           0:42:47 
         | 
			
| スイムF | 7:28:26 | 
           1:28:26 
         | 
				
           0:45:39 
         | 
			
| バイクS | 7:38:58 | 
           1:38:58 
         | 
				
           0:10:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:45:23 | 
           5:45:23 
         | 
				
           4:06:25 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:34:55 | 
           9:34:55 
         | 
				
           3:49:32 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:49 | 
           10:09:49 
         | 
				
           0:34:54 
         | 
			
| ラン9km | 16:54:56 | 
           10:54:56 
         | 
				
           0:45:07 
         | 
			
| ラン10km | 17:01:43 | 
           11:01:43 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン14km | 17:35:39 | 
           11:35:39 
         | 
				
           0:33:56 
         | 
			
| ラン19km | 18:19:39 | 
           12:19:39 
         | 
				
           0:44:00 
         | 
			
| ラン20km | 18:26:58 | 
           12:26:58 
         | 
				
           0:07:19 
         | 
			
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |