| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:24 | 
| 入水 | 5:16:29 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:32 | 
           0:40:32 
         | 
				
           0:40:32 
         | 
			
| スイムF | 7:23:24 | 
           1:23:24 
         | 
				
           0:42:52 
         | 
			
| バイクS | 7:31:07 | 
           1:31:07 
         | 
				
           0:07:43 
         | 
			
| 住吉 | 11:22:12 | 
           5:22:12 
         | 
				
           3:51:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:38:20 | 
           8:38:20 
         | 
				
           3:16:08 
         | 
			
| ラン4km | 15:03:42 | 
           9:03:42 
         | 
				
           0:25:22 
         | 
			
| ラン9km | 15:34:43 | 
           9:34:43 
         | 
				
           0:31:01 
         | 
			
| ラン10km | 15:39:44 | 
           9:39:44 
         | 
				
           0:05:01 
         | 
			
| ラン14km | 16:03:50 | 
           10:03:50 
         | 
				
           0:24:06 
         | 
			
| ラン19km | 16:37:25 | 
           10:37:25 
         | 
				
           0:33:35 
         | 
			
| ラン20km | 16:43:11 | 
           10:43:11 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン24km | 17:10:44 | 
           11:10:44 
         | 
				
           0:27:33 
         | 
			
| ラン29km | 17:45:10 | 
           11:45:10 
         | 
				
           0:34:26 
         | 
			
| ラン30km | 17:50:44 | 
           11:50:44 
         | 
				
           0:05:34 
         | 
			
| ラン34km | 18:17:03 | 
           12:17:03 
         | 
				
           0:26:19 
         | 
			
| ラン39km | 18:51:12 | 
           12:51:12 
         | 
				
           0:34:09 
         | 
			
| FINISH | 18:56:23 | 
           12:56:23 
         | 
				
           0:05:11 
         |