| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:06:11 | 
| 入水 | 5:17:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:27 | 
           0:44:27 
         | 
				
           0:44:27 
         | 
			
| スイムF | 7:28:48 | 
           1:28:48 
         | 
				
           0:44:21 
         | 
			
| バイクS | 7:45:37 | 
           1:45:37 
         | 
				
           0:16:49 
         | 
			
| 住吉 | 11:58:45 | 
           5:58:45 
         | 
				
           4:13:08 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:39:38 | 
           9:39:38 
         | 
				
           3:40:53 
         | 
			
| ラン4km | 16:15:13 | 
           10:15:13 
         | 
				
           0:35:35 
         | 
			
| ラン9km | 16:56:44 | 
           10:56:44 
         | 
				
           0:41:31 
         | 
			
| ラン10km | 17:03:30 | 
           11:03:30 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| ラン14km | 17:37:00 | 
           11:37:00 
         | 
				
           0:33:30 
         | 
			
| ラン19km | 18:20:52 | 
           12:20:52 
         | 
				
           0:43:52 
         | 
			
| ラン20km | 18:27:16 | 
           12:27:16 
         | 
				
           0:06:24 
         | 
			
| ラン24km | 19:00:55 | 
           13:00:55 
         | 
				
           0:33:39 
         | 
			
| ラン29km | 19:44:03 | 
           13:44:03 
         | 
				
           0:43:08 
         | 
			
| ラン30km | 19:50:52 | 
           13:50:52 
         | 
				
           0:06:49 
         | 
			
| ラン34km | 20:26:13 | 
           14:26:13 
         | 
				
           0:35:21 
         | 
			
| ラン39km | 21:15:00 | 
           15:15:00 
         | 
				
           0:48:47 
         | 
			
| FINISH | 21:23:31 | 
           15:23:31 
         | 
				
           0:08:31 
         |