| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:03:54 | 
| 入水 | 5:17:47 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:04 | 
           0:43:04 
         | 
				
           0:43:04 
         | 
			
| スイムF | 7:28:15 | 
           1:28:15 
         | 
				
           0:45:11 
         | 
			
| バイクS | 7:38:33 | 
           1:38:33 
         | 
				
           0:10:18 
         | 
			
| 住吉 | 11:49:37 | 
           5:49:37 
         | 
				
           4:11:04 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:32:56 | 
           9:32:56 
         | 
				
           3:43:19 
         | 
			
| ラン4km | 16:10:55 | 
           10:10:55 
         | 
				
           0:37:59 
         | 
			
| ラン9km | 17:01:00 | 
           11:01:00 
         | 
				
           0:50:05 
         | 
			
| ラン10km | 17:07:23 | 
           11:07:23 
         | 
				
           0:06:23 
         | 
			
| ラン14km | 17:47:02 | 
           11:47:02 
         | 
				
           0:39:39 
         | 
			
| ラン19km | 18:42:23 | 
           12:42:23 
         | 
				
           0:55:21 
         | 
			
| ラン20km | 18:50:32 | 
           12:50:32 
         | 
				
           0:08:09 
         | 
			
| ラン24km | 19:34:41 | 
           13:34:41 
         | 
				
           0:44:09 
         | 
			
| ラン29km | 20:36:47 | 
           14:36:47 
         | 
				
           1:02:06 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |