| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:24:23 | 
| 入水 | 5:17:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:43 | 
           0:44:43 
         | 
				
           0:44:43 
         | 
			
| スイムF | 7:34:16 | 
           1:34:16 
         | 
				
           0:49:33 
         | 
			
| バイクS | 7:46:38 | 
           1:46:38 
         | 
				
           0:12:22 
         | 
			
| 住吉 | 12:04:46 | 
           6:04:46 
         | 
				
           4:18:08 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:54:52 | 
           9:54:52 
         | 
				
           3:50:06 
         | 
			
| ラン4km | 16:21:35 | 
           10:21:35 
         | 
				
           0:26:43 
         | 
			
| ラン9km | 16:59:21 | 
           10:59:21 
         | 
				
           0:37:46 
         | 
			
| ラン10km | 17:06:28 | 
           11:06:28 
         | 
				
           0:07:07 
         | 
			
| ラン14km | 17:36:02 | 
           11:36:02 
         | 
				
           0:29:34 
         | 
			
| ラン19km | 18:16:35 | 
           12:16:35 
         | 
				
           0:40:33 
         | 
			
| ラン20km | 18:23:26 | 
           12:23:26 
         | 
				
           0:06:51 
         | 
			
| ラン24km | 18:57:16 | 
           12:57:16 
         | 
				
           0:33:50 
         | 
			
| ラン29km | 19:46:33 | 
           13:46:33 
         | 
				
           0:49:17 
         | 
			
| ラン30km | 19:53:56 | 
           13:53:56 
         | 
				
           0:07:23 
         | 
			
| ラン34km | 20:28:31 | 
           14:28:31 
         | 
				
           0:34:35 
         | 
			
| ラン39km | 21:15:37 | 
           15:15:37 
         | 
				
           0:47:06 
         | 
			
| FINISH | 21:22:26 | 
           15:22:26 
         | 
				
           0:06:49 
         |