| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:32:58 | 
| 入水 | 5:15:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:48:14 | 
           0:48:14 
         | 
				
           0:48:14 
         | 
			
| スイムF | 7:37:14 | 
           1:37:14 
         | 
				
           0:49:00 
         | 
			
| バイクS | 7:45:50 | 
           1:45:50 
         | 
				
           0:08:36 
         | 
			
| 住吉 | 12:11:02 | 
           6:11:02 
         | 
				
           4:25:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:45:12 | 
           9:45:12 
         | 
				
           3:34:10 
         | 
			
| ラン4km | 16:10:04 | 
           10:10:04 
         | 
				
           0:24:52 
         | 
			
| ラン9km | 16:45:28 | 
           10:45:28 
         | 
				
           0:35:24 
         | 
			
| ラン10km | 16:51:04 | 
           10:51:04 
         | 
				
           0:05:36 
         | 
			
| ラン14km | 17:19:17 | 
           11:19:17 
         | 
				
           0:28:13 
         | 
			
| ラン19km | 17:56:04 | 
           11:56:04 
         | 
				
           0:36:47 
         | 
			
| ラン20km | 18:01:45 | 
           12:01:45 
         | 
				
           0:05:41 
         | 
			
| ラン24km | 18:30:20 | 
           12:30:20 
         | 
				
           0:28:35 
         | 
			
| ラン29km | 19:09:28 | 
           13:09:28 
         | 
				
           0:39:08 
         | 
			
| ラン30km | 19:15:15 | 
           13:15:15 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| ラン34km | 19:49:12 | 
           13:49:12 
         | 
				
           0:33:57 
         | 
			
| ラン39km | 20:31:49 | 
           14:31:49 
         | 
				
           0:42:37 
         | 
			
| FINISH | 20:37:30 | 
           14:37:30 
         | 
				
           0:05:41 
         |