| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:40:25 | 
| 入水 | 5:17:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:52:10 | 
           0:52:10 
         | 
				
           0:52:10 
         | 
			
| スイムF | 7:50:13 | 
           1:50:13 
         | 
				
           0:58:03 
         | 
			
| バイクS | 8:07:14 | 
           2:07:14 
         | 
				
           0:17:01 
         | 
			
| 住吉 | 12:25:26 | 
           6:25:26 
         | 
				
           4:18:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:16:21 | 
           10:16:21 
         | 
				
           3:50:55 
         | 
			
| ラン4km | 16:55:48 | 
           10:55:48 
         | 
				
           0:39:27 
         | 
			
| ラン9km | 17:48:33 | 
           11:48:33 
         | 
				
           0:52:45 
         | 
			
| ラン10km | 17:56:09 | 
           11:56:09 
         | 
				
           0:07:36 
         | 
			
| ラン14km | 18:44:56 | 
           12:44:56 
         | 
				
           0:48:47 
         | 
			
| ラン19km | 19:51:48 | 
           13:51:48 
         | 
				
           1:06:52 
         | 
			
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |