| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:25:57 | 
| 入水 | 5:25:51 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:17 | 
           0:45:17 
         | 
				
           0:45:17 
         | 
			
| スイムF | 7:37:39 | 
           1:37:39 
         | 
				
           0:52:22 
         | 
			
| バイクS | 7:45:20 | 
           1:45:20 
         | 
				
           0:07:41 
         | 
			
| 住吉 | 11:45:05 | 
           5:45:05 
         | 
				
           3:59:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:21:15 | 
           9:21:15 
         | 
				
           3:36:10 
         | 
			
| ラン4km | 15:44:24 | 
           9:44:24 
         | 
				
           0:23:09 
         | 
			
| ラン9km | 16:17:11 | 
           10:17:11 
         | 
				
           0:32:47 
         | 
			
| ラン10km | 16:22:05 | 
           10:22:05 
         | 
				
           0:04:54 
         | 
			
| ラン14km | 16:46:55 | 
           10:46:55 
         | 
				
           0:24:50 
         | 
			
| ラン19km | 17:20:19 | 
           11:20:19 
         | 
				
           0:33:24 
         | 
			
| ラン20km | 17:25:34 | 
           11:25:34 
         | 
				
           0:05:15 
         | 
			
| ラン24km | 17:53:50 | 
           11:53:50 
         | 
				
           0:28:16 
         | 
			
| ラン29km | 18:34:22 | 
           12:34:22 
         | 
				
           0:40:32 
         | 
			
| ラン30km | 18:40:41 | 
           12:40:41 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| ラン34km | 19:13:06 | 
           13:13:06 
         | 
				
           0:32:25 
         | 
			
| ラン39km | 19:58:15 | 
           13:58:15 
         | 
				
           0:45:09 
         | 
			
| FINISH | 20:04:32 | 
           14:04:32 
         | 
				
           0:06:17 
         |