| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:18:08 | 
| 入水 | 5:12:48 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:16 | 
           0:37:16 
         | 
				
           0:37:16 
         | 
			
| スイムF | 7:17:19 | 
           1:17:19 
         | 
				
           0:40:03 
         | 
			
| バイクS | 7:24:10 | 
           1:24:10 
         | 
				
           0:06:51 
         | 
			
| 住吉 | 11:12:45 | 
           5:12:45 
         | 
				
           3:48:35 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:24:07 | 
           8:24:07 
         | 
				
           3:11:22 
         | 
			
| ラン4km | 14:59:03 | 
           8:59:03 
         | 
				
           0:34:56 
         | 
			
| ラン9km | 15:42:57 | 
           9:42:57 
         | 
				
           0:43:54 
         | 
			
| ラン10km | 15:49:36 | 
           9:49:36 
         | 
				
           0:06:39 
         | 
			
| ラン14km | 16:26:41 | 
           10:26:41 
         | 
				
           0:37:05 
         | 
			
| ラン19km | 17:10:30 | 
           11:10:30 
         | 
				
           0:43:49 
         | 
			
| ラン20km | 17:16:56 | 
           11:16:56 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン24km | 17:52:43 | 
           11:52:43 
         | 
				
           0:35:47 
         | 
			
| ラン29km | 18:36:39 | 
           12:36:39 
         | 
				
           0:43:56 
         | 
			
| ラン30km | 18:43:10 | 
           12:43:10 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| ラン34km | 19:19:26 | 
           13:19:26 
         | 
				
           0:36:16 
         | 
			
| ラン39km | 20:03:08 | 
           14:03:08 
         | 
				
           0:43:42 
         | 
			
| FINISH | 20:09:26 | 
           14:09:26 
         | 
				
           0:06:18 
         |