| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:46:38 | 
| 入水 | 5:25:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:48:01 | 
           0:48:01 
         | 
				
           0:48:01 
         | 
			
| スイムF | 7:41:33 | 
           1:41:33 
         | 
				
           0:53:32 
         | 
			
| バイクS | 7:50:22 | 
           1:50:22 
         | 
				
           0:08:49 
         | 
			
| 住吉 | 12:08:08 | 
           6:08:08 
         | 
				
           4:17:46 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:46:08 | 
           9:46:08 
         | 
				
           3:38:00 
         | 
			
| ラン4km | 16:22:46 | 
           10:22:46 
         | 
				
           0:36:38 
         | 
			
| ラン9km | 17:06:17 | 
           11:06:17 
         | 
				
           0:43:31 
         | 
			
| ラン10km | 17:12:37 | 
           11:12:37 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン14km | 17:47:27 | 
           11:47:27 
         | 
				
           0:34:50 
         | 
			
| ラン19km | 18:28:58 | 
           12:28:58 
         | 
				
           0:41:31 
         | 
			
| ラン20km | 18:34:40 | 
           12:34:40 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン24km | 19:06:58 | 
           13:06:58 
         | 
				
           0:32:18 
         | 
			
| ラン29km | 19:50:39 | 
           13:50:39 
         | 
				
           0:43:41 
         | 
			
| ラン30km | 19:56:39 | 
           13:56:39 
         | 
				
           0:06:00 
         | 
			
| ラン34km | 20:32:15 | 
           14:32:15 
         | 
				
           0:35:36 
         | 
			
| ラン39km | 21:13:14 | 
           15:13:14 
         | 
				
           0:40:59 
         | 
			
| FINISH | 21:18:32 | 
           15:18:32 
         | 
				
           0:05:18 
         |