| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:11:38 | 
| 入水 | 5:16:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:58 | 
           0:45:58 
         | 
				
           0:45:58 
         | 
			
| スイムF | 7:33:16 | 
           1:33:16 
         | 
				
           0:47:18 
         | 
			
| バイクS | 7:46:58 | 
           1:46:58 
         | 
				
           0:13:42 
         | 
			
| 住吉 | 12:24:03 | 
           6:24:03 
         | 
				
           4:37:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:13:03 | 
           10:13:03 
         | 
				
           3:49:00 
         | 
			
| ラン4km | 16:43:08 | 
           10:43:08 
         | 
				
           0:30:05 
         | 
			
| ラン9km | 17:26:05 | 
           11:26:05 
         | 
				
           0:42:57 
         | 
			
| ラン10km | 17:32:03 | 
           11:32:03 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン14km | 18:05:32 | 
           12:05:32 
         | 
				
           0:33:29 
         | 
			
| ラン19km | 18:51:26 | 
           12:51:26 
         | 
				
           0:45:54 
         | 
			
| ラン20km | 18:57:32 | 
           12:57:32 
         | 
				
           0:06:06 
         | 
			
| ラン24km | 19:37:44 | 
           13:37:44 
         | 
				
           0:40:12 
         | 
			
| ラン29km | 20:32:40 | 
           14:32:40 
         | 
				
           0:54:56 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |