| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:28:05 | 
| 入水 | 5:10:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:25 | 
           0:39:25 
         | 
				
           0:39:25 
         | 
			
| スイムF | 7:21:56 | 
           1:21:56 
         | 
				
           0:42:31 
         | 
			
| バイクS | 7:27:43 | 
           1:27:43 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| 住吉 | 11:01:50 | 
           5:01:50 
         | 
				
           3:34:07 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:09:13 | 
           8:09:13 
         | 
				
           3:07:23 
         | 
			
| ラン4km | 14:39:12 | 
           8:39:12 
         | 
				
           0:29:59 
         | 
			
| ラン9km | 15:18:28 | 
           9:18:28 
         | 
				
           0:39:16 
         | 
			
| ラン10km | 15:25:16 | 
           9:25:16 
         | 
				
           0:06:48 
         | 
			
| ラン14km | 15:55:12 | 
           9:55:12 
         | 
				
           0:29:56 
         | 
			
| ラン19km | 16:35:08 | 
           10:35:08 
         | 
				
           0:39:56 
         | 
			
| ラン20km | 16:42:18 | 
           10:42:18 
         | 
				
           0:07:10 
         | 
			
| ラン24km | 17:14:15 | 
           11:14:15 
         | 
				
           0:31:57 
         | 
			
| ラン29km | 17:55:13 | 
           11:55:13 
         | 
				
           0:40:58 
         | 
			
| ラン30km | 18:01:46 | 
           12:01:46 
         | 
				
           0:06:33 
         | 
			
| ラン34km | 18:33:35 | 
           12:33:35 
         | 
				
           0:31:49 
         | 
			
| ラン39km | 19:14:13 | 
           13:14:13 
         | 
				
           0:40:38 
         | 
			
| FINISH | 19:20:21 | 
           13:20:21 
         | 
				
           0:06:08 
         |