| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:34:29 | 
| 入水 | 5:12:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:27 | 
           0:46:27 
         | 
				
           0:46:27 
         | 
			
| スイムF | 7:36:46 | 
           1:36:46 
         | 
				
           0:50:19 
         | 
			
| バイクS | 7:50:23 | 
           1:50:23 
         | 
				
           0:13:37 
         | 
			
| 住吉 | 12:38:39 | 
           6:38:39 
         | 
				
           4:48:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:28:04 | 
           10:28:04 
         | 
				
           3:49:25 
         | 
			
| ラン4km | 16:58:02 | 
           10:58:02 
         | 
				
           0:29:58 
         | 
			
| ラン9km | 17:40:17 | 
           11:40:17 
         | 
				
           0:42:15 
         | 
			
| ラン10km | 17:47:13 | 
           11:47:13 
         | 
				
           0:06:56 
         | 
			
| ラン14km | 18:21:07 | 
           12:21:07 
         | 
				
           0:33:54 
         | 
			
| ラン19km | 19:06:18 | 
           13:06:18 
         | 
				
           0:45:11 
         | 
			
| ラン20km | 19:13:02 | 
           13:13:02 
         | 
				
           0:06:44 
         | 
			
| ラン24km | 19:49:18 | 
           13:49:18 
         | 
				
           0:36:16 
         | 
			
| ラン29km | 20:49:13 | 
           14:49:13 
         | 
				
           0:59:55 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |