| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:51:52 | 
| 入水 | 5:21:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:58 | 
           0:42:58 
         | 
				
           0:42:58 
         | 
			
| スイムF | 7:28:00 | 
           1:28:00 
         | 
				
           0:45:02 
         | 
			
| バイクS | 7:40:22 | 
           1:40:22 
         | 
				
           0:12:22 
         | 
			
| 住吉 | 12:14:07 | 
           6:14:07 
         | 
				
           4:33:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:15:06 | 
           10:15:06 
         | 
				
           4:00:59 
         | 
			
| ラン4km | 16:58:44 | 
           10:58:44 
         | 
				
           0:43:38 
         | 
			
| ラン9km | 17:50:10 | 
           11:50:10 
         | 
				
           0:51:26 
         | 
			
| ラン10km | 17:57:16 | 
           11:57:16 
         | 
				
           0:07:06 
         | 
			
| ラン14km | 18:41:46 | 
           12:41:46 
         | 
				
           0:44:30 
         | 
			
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |