| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:02:04 | 
| 入水 | 5:20:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:32 | 
           0:43:32 
         | 
				
           0:43:32 
         | 
			
| スイムF | 7:30:16 | 
           1:30:16 
         | 
				
           0:46:44 
         | 
			
| バイクS | 7:37:27 | 
           1:37:27 
         | 
				
           0:07:11 
         | 
			
| 住吉 | 11:58:46 | 
           5:58:46 
         | 
				
           4:21:19 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:45:45 | 
           9:45:45 
         | 
				
           3:46:59 
         | 
			
| ラン4km | 16:16:26 | 
           10:16:26 
         | 
				
           0:30:41 
         | 
			
| ラン9km | 16:59:41 | 
           10:59:41 
         | 
				
           0:43:15 
         | 
			
| ラン10km | 17:06:07 | 
           11:06:07 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン14km | 17:37:36 | 
           11:37:36 
         | 
				
           0:31:29 
         | 
			
| ラン19km | 18:18:14 | 
           12:18:14 
         | 
				
           0:40:38 
         | 
			
| ラン20km | 18:24:17 | 
           12:24:17 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| ラン24km | 18:57:04 | 
           12:57:04 
         | 
				
           0:32:47 
         | 
			
| ラン29km | 19:39:12 | 
           13:39:12 
         | 
				
           0:42:08 
         | 
			
| ラン30km | 19:45:47 | 
           13:45:47 
         | 
				
           0:06:35 
         | 
			
| ラン34km | 20:21:38 | 
           14:21:38 
         | 
				
           0:35:51 
         | 
			
| ラン39km | 21:05:42 | 
           15:05:42 
         | 
				
           0:44:04 
         | 
			
| FINISH | 21:12:15 | 
           15:12:15 
         | 
				
           0:06:33 
         |