| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:25:01 | 
| 入水 | 5:07:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:19 | 
           0:46:19 
         | 
				
           0:46:19 
         | 
			
| スイムF | 7:37:32 | 
           1:37:32 
         | 
				
           0:51:13 
         | 
			
| バイクS | 7:46:56 | 
           1:46:56 
         | 
				
           0:09:24 
         | 
			
| 住吉 | 12:08:50 | 
           6:08:50 
         | 
				
           4:21:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:56:24 | 
           9:56:24 
         | 
				
           3:47:34 
         | 
			
| ラン4km | 16:28:35 | 
           10:28:35 
         | 
				
           0:32:11 
         | 
			
| ラン9km | 17:14:26 | 
           11:14:26 
         | 
				
           0:45:51 
         | 
			
| ラン10km | 17:21:18 | 
           11:21:18 
         | 
				
           0:06:52 
         | 
			
| ラン14km | 17:53:51 | 
           11:53:51 
         | 
				
           0:32:33 
         | 
			
| ラン19km | 18:40:49 | 
           12:40:49 
         | 
				
           0:46:58 
         | 
			
| ラン20km | 18:48:10 | 
           12:48:10 
         | 
				
           0:07:21 
         | 
			
| ラン24km | 19:24:16 | 
           13:24:16 
         | 
				
           0:36:06 
         | 
			
| ラン29km | 20:16:59 | 
           14:16:59 
         | 
				
           0:52:43 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |