| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:57:26 | 
| 入水 | 5:15:38 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:43 | 
           0:42:43 
         | 
				
           0:42:43 
         | 
			
| スイムF | 7:28:30 | 
           1:28:30 
         | 
				
           0:45:47 
         | 
			
| バイクS | 7:36:07 | 
           1:36:07 
         | 
				
           0:07:37 
         | 
			
| 住吉 | 11:10:52 | 
           5:10:52 
         | 
				
           3:34:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:16:45 | 
           8:16:45 
         | 
				
           3:05:53 
         | 
			
| ラン4km | 14:43:25 | 
           8:43:25 
         | 
				
           0:26:40 
         | 
			
| ラン9km | 15:15:35 | 
           9:15:35 
         | 
				
           0:32:10 
         | 
			
| ラン10km | 15:20:09 | 
           9:20:09 
         | 
				
           0:04:34 
         | 
			
| ラン14km | 15:46:13 | 
           9:46:13 
         | 
				
           0:26:04 
         | 
			
| ラン19km | 16:20:12 | 
           10:20:12 
         | 
				
           0:33:59 
         | 
			
| ラン20km | 16:25:27 | 
           10:25:27 
         | 
				
           0:05:15 
         | 
			
| ラン24km | 16:52:30 | 
           10:52:30 
         | 
				
           0:27:03 
         | 
			
| ラン29km | 17:27:13 | 
           11:27:13 
         | 
				
           0:34:43 
         | 
			
| ラン30km | 17:32:15 | 
           11:32:15 
         | 
				
           0:05:02 
         | 
			
| ラン34km | 17:57:16 | 
           11:57:16 
         | 
				
           0:25:01 
         | 
			
| ラン39km | 18:25:45 | 
           12:25:45 
         | 
				
           0:28:29 
         | 
			
| FINISH | 18:30:53 | 
           12:30:53 
         | 
				
           0:05:08 
         |