| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:45:43 | 
| 入水 | 5:25:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:03 | 
           0:43:03 
         | 
				
           0:43:03 
         | 
			
| スイムF | 7:25:49 | 
           1:25:49 
         | 
				
           0:42:46 
         | 
			
| バイクS | 7:34:28 | 
           1:34:28 
         | 
				
           0:08:39 
         | 
			
| 住吉 | 12:17:29 | 
           6:17:29 
         | 
				
           4:43:01 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:16:51 | 
           10:16:51 
         | 
				
           3:59:22 
         | 
			
| ラン4km | 16:49:49 | 
           10:49:49 
         | 
				
           0:32:58 
         | 
			
| ラン9km | 17:30:53 | 
           11:30:53 
         | 
				
           0:41:04 
         | 
			
| ラン10km | 17:37:28 | 
           11:37:28 
         | 
				
           0:06:35 
         | 
			
| ラン14km | 18:10:30 | 
           12:10:30 
         | 
				
           0:33:02 
         | 
			
| ラン19km | 18:58:53 | 
           12:58:53 
         | 
				
           0:48:23 
         | 
			
| ラン20km | 19:07:10 | 
           13:07:10 
         | 
				
           0:08:17 
         | 
			
| ラン24km | 19:52:46 | 
           13:52:46 
         | 
				
           0:45:36 
         | 
			
| ラン29km | 20:44:50 | 
           14:44:50 
         | 
				
           0:52:04 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |