| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:15:43 | 
| 入水 | 5:16:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:33 | 
           0:46:33 
         | 
				
           0:46:33 
         | 
			
| スイムF | 7:34:47 | 
           1:34:47 
         | 
				
           0:48:14 
         | 
			
| バイクS | 7:43:20 | 
           1:43:20 
         | 
				
           0:08:33 
         | 
			
| 住吉 | 11:52:46 | 
           5:52:46 
         | 
				
           4:09:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:35:21 | 
           9:35:21 
         | 
				
           3:42:35 
         | 
			
| ラン4km | 16:08:00 | 
           10:08:00 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン9km | 16:51:50 | 
           10:51:50 
         | 
				
           0:43:50 
         | 
			
| ラン10km | 16:58:44 | 
           10:58:44 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| ラン14km | 17:32:59 | 
           11:32:59 
         | 
				
           0:34:15 
         | 
			
| ラン19km | 18:23:16 | 
           12:23:16 
         | 
				
           0:50:17 
         | 
			
| ラン20km | 18:29:58 | 
           12:29:58 
         | 
				
           0:06:42 
         | 
			
| ラン24km | 19:05:18 | 
           13:05:18 
         | 
				
           0:35:20 
         | 
			
| ラン29km | 19:50:00 | 
           13:50:00 
         | 
				
           0:44:42 
         | 
			
| ラン30km | 19:56:37 | 
           13:56:37 
         | 
				
           0:06:37 
         | 
			
| ラン34km | 20:32:07 | 
           14:32:07 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| ラン39km | 21:17:33 | 
           15:17:33 
         | 
				
           0:45:26 
         | 
			
| FINISH | 21:23:15 | 
           15:23:15 
         | 
				
           0:05:42 
         |