| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:20:01 | 
| 入水 | 5:16:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:52:14 | 
           0:52:14 
         | 
				
           0:52:14 
         | 
			
| スイムF | 7:50:01 | 
           1:50:01 
         | 
				
           0:57:47 
         | 
			
| バイクS | 7:58:53 | 
           1:58:53 
         | 
				
           0:08:52 
         | 
			
| 住吉 | 12:08:26 | 
           6:08:26 
         | 
				
           4:09:33 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:36:14 | 
           9:36:14 
         | 
				
           3:27:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:04:27 | 
           10:04:27 
         | 
				
           0:28:13 
         | 
			
| ラン9km | 16:42:49 | 
           10:42:49 
         | 
				
           0:38:22 
         | 
			
| ラン10km | 16:48:31 | 
           10:48:31 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン14km | 17:19:10 | 
           11:19:10 
         | 
				
           0:30:39 
         | 
			
| ラン19km | 17:56:19 | 
           11:56:19 
         | 
				
           0:37:09 
         | 
			
| ラン20km | 18:02:38 | 
           12:02:38 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| ラン24km | 18:35:10 | 
           12:35:10 
         | 
				
           0:32:32 
         | 
			
| ラン29km | 19:16:54 | 
           13:16:54 
         | 
				
           0:41:44 
         | 
			
| ラン30km | 19:22:56 | 
           13:22:56 
         | 
				
           0:06:02 
         | 
			
| ラン34km | 19:54:23 | 
           13:54:23 
         | 
				
           0:31:27 
         | 
			
| ラン39km | 20:34:27 | 
           14:34:27 
         | 
				
           0:40:04 
         | 
			
| FINISH | 20:40:13 | 
           14:40:13 
         | 
				
           0:05:46 
         |