| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:04:19 | 
| 入水 | 5:17:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:11 | 
           0:47:11 
         | 
				
           0:47:11 
         | 
			
| スイムF | 7:35:18 | 
           1:35:18 
         | 
				
           0:48:07 
         | 
			
| バイクS | 7:42:16 | 
           1:42:16 
         | 
				
           0:06:58 
         | 
			
| 住吉 | 11:49:55 | 
           5:49:55 
         | 
				
           4:07:39 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:36:53 | 
           9:36:53 
         | 
				
           3:46:58 
         | 
			
| ラン4km | 16:12:18 | 
           10:12:18 
         | 
				
           0:35:25 
         | 
			
| ラン9km | 16:51:22 | 
           10:51:22 
         | 
				
           0:39:04 
         | 
			
| ラン10km | 16:57:25 | 
           10:57:25 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| ラン14km | 17:45:23 | 
           11:45:23 
         | 
				
           0:47:58 
         | 
			
| ラン19km | 18:39:05 | 
           12:39:05 
         | 
				
           0:53:42 
         | 
			
| ラン20km | 18:46:43 | 
           12:46:43 
         | 
				
           0:07:38 
         | 
			
| ラン24km | 19:29:09 | 
           13:29:09 
         | 
				
           0:42:26 
         | 
			
| ラン29km | 20:25:36 | 
           14:25:36 
         | 
				
           0:56:27 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |