| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:18:01 | 
| 入水 | 5:12:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:21 | 
           0:43:21 
         | 
				
           0:43:21 
         | 
			
| スイムF | 7:28:19 | 
           1:28:19 
         | 
				
           0:44:58 
         | 
			
| バイクS | 7:38:13 | 
           1:38:13 
         | 
				
           0:09:54 
         | 
			
| 住吉 | 11:49:29 | 
           5:49:29 
         | 
				
           4:11:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:38:17 | 
           9:38:17 
         | 
				
           3:48:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:12:10 | 
           10:12:10 
         | 
				
           0:33:53 
         | 
			
| ラン9km | 16:55:47 | 
           10:55:47 
         | 
				
           0:43:37 
         | 
			
| ラン10km | 17:02:36 | 
           11:02:36 
         | 
				
           0:06:49 
         | 
			
| ラン14km | 17:38:15 | 
           11:38:15 
         | 
				
           0:35:39 
         | 
			
| ラン19km | 18:23:46 | 
           12:23:46 
         | 
				
           0:45:31 
         | 
			
| ラン20km | 18:31:14 | 
           12:31:14 
         | 
				
           0:07:28 
         | 
			
| ラン24km | 19:14:25 | 
           13:14:25 
         | 
				
           0:43:11 
         | 
			
| ラン29km | 20:06:53 | 
           14:06:53 
         | 
				
           0:52:28 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |