| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:50:01 | 
| 入水 | 5:06:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:53 | 
           0:45:53 
         | 
				
           0:45:53 
         | 
			
| スイムF | 7:37:00 | 
           1:37:00 
         | 
				
           0:51:07 
         | 
			
| バイクS | 7:46:11 | 
           1:46:11 
         | 
				
           0:09:11 
         | 
			
| 住吉 | 12:28:10 | 
           6:28:10 
         | 
				
           4:41:59 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:22:49 | 
           10:22:49 
         | 
				
           3:54:39 
         | 
			
| ラン4km | 17:01:39 | 
           11:01:39 
         | 
				
           0:38:50 
         | 
			
| ラン9km | 17:44:19 | 
           11:44:19 
         | 
				
           0:42:40 
         | 
			
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |