| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:11:36 | 
| 入水 | 5:16:22 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:00 | 
           0:36:00 
         | 
				
           0:36:00 
         | 
			
| スイムF | 7:14:21 | 
           1:14:21 
         | 
				
           0:38:21 
         | 
			
| バイクS | 7:25:17 | 
           1:25:17 
         | 
				
           0:10:56 
         | 
			
| 住吉 | 11:32:34 | 
           5:32:34 
         | 
				
           4:07:17 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:00:15 | 
           9:00:15 
         | 
				
           3:27:41 
         | 
			
| ラン4km | 15:30:21 | 
           9:30:21 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
			
| ラン9km | 16:14:45 | 
           10:14:45 
         | 
				
           0:44:24 
         | 
			
| ラン10km | 16:21:33 | 
           10:21:33 
         | 
				
           0:06:48 
         | 
			
| ラン14km | 16:57:27 | 
           10:57:27 
         | 
				
           0:35:54 
         | 
			
| ラン19km | 17:50:26 | 
           11:50:26 
         | 
				
           0:52:59 
         | 
			
| ラン20km | 17:58:02 | 
           11:58:02 
         | 
				
           0:07:36 
         | 
			
| ラン24km | 18:40:18 | 
           12:40:18 
         | 
				
           0:42:16 
         | 
			
| ラン29km | 19:35:46 | 
           13:35:46 
         | 
				
           0:55:28 
         | 
			
| ラン30km | 19:44:16 | 
           13:44:16 
         | 
				
           0:08:30 
         | 
			
| ラン34km | 20:28:05 | 
           14:28:05 
         | 
				
           0:43:49 
         | 
			
| ラン39km | 21:23:44 | 
           15:23:44 
         | 
				
           0:55:39 
         | 
			
| FINISH |