| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:35:17 | 
| 入水 | 5:19:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:49 | 
           0:42:49 
         | 
				
           0:42:49 
         | 
			
| スイムF | 7:29:11 | 
           1:29:11 
         | 
				
           0:46:22 
         | 
			
| バイクS | 7:35:57 | 
           1:35:57 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| 住吉 | 12:11:17 | 
           6:11:17 
         | 
				
           4:35:20 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:14:49 | 
           10:14:49 
         | 
				
           4:03:32 
         | 
			
| ラン4km | 16:39:11 | 
           10:39:11 
         | 
				
           0:24:22 
         | 
			
| ラン9km | 17:12:42 | 
           11:12:42 
         | 
				
           0:33:31 
         | 
			
| ラン10km | 17:17:45 | 
           11:17:45 
         | 
				
           0:05:03 
         | 
			
| ラン14km | 17:43:10 | 
           11:43:10 
         | 
				
           0:25:25 
         | 
			
| ラン19km | 18:18:19 | 
           12:18:19 
         | 
				
           0:35:09 
         | 
			
| ラン20km | 18:24:10 | 
           12:24:10 
         | 
				
           0:05:51 
         | 
			
| ラン24km | 18:54:16 | 
           12:54:16 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
			
| ラン29km | 19:40:17 | 
           13:40:17 
         | 
				
           0:46:01 
         | 
			
| ラン30km | 19:47:30 | 
           13:47:30 
         | 
				
           0:07:13 
         | 
			
| ラン34km | 20:27:02 | 
           14:27:02 
         | 
				
           0:39:32 
         | 
			
| ラン39km | 21:16:18 | 
           15:16:18 
         | 
				
           0:49:16 
         | 
			
| FINISH | 21:22:52 | 
           15:22:52 
         | 
				
           0:06:34 
         |