| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:43:10 | 
| 入水 | 5:21:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:49:47 | 
           0:49:47 
         | 
				
           0:49:47 
         | 
			
| スイムF | 7:41:44 | 
           1:41:44 
         | 
				
           0:51:57 
         | 
			
| バイクS | 7:56:11 | 
           1:56:11 
         | 
				
           0:14:27 
         | 
			
| 住吉 | 12:09:09 | 
           6:09:09 
         | 
				
           4:12:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:56:38 | 
           9:56:38 
         | 
				
           3:47:29 
         | 
			
| ラン4km | 16:29:51 | 
           10:29:51 
         | 
				
           0:33:13 
         | 
			
| ラン9km | 17:20:35 | 
           11:20:35 
         | 
				
           0:50:44 
         | 
			
| ラン10km | 17:27:01 | 
           11:27:01 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン14km | 17:59:54 | 
           11:59:54 
         | 
				
           0:32:53 
         | 
			
| ラン19km | 18:43:17 | 
           12:43:17 
         | 
				
           0:43:23 
         | 
			
| ラン20km | 18:49:45 | 
           12:49:45 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン24km | 19:24:54 | 
           13:24:54 
         | 
				
           0:35:09 
         | 
			
| ラン29km | 20:17:16 | 
           14:17:16 
         | 
				
           0:52:22 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |