| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:20:31 | 
| 入水 | 5:15:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | |||
| スイムF | |||
| バイクS | 8:00:31 | 
           2:00:31 
         | 
				|
| 住吉 | 11:42:04 | 
           5:42:04 
         | 
				
           3:41:33 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:56:05 | 
           8:56:05 
         | 
				
           3:14:01 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |