| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:22:28 | 
| 入水 | 5:15:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:34 | 
           0:38:34 
         | 
				
           0:38:34 
         | 
			
| スイムF | 7:18:07 | 
           1:18:07 
         | 
				
           0:39:33 
         | 
			
| バイクS | 7:24:39 | 
           1:24:39 
         | 
				
           0:06:32 
         | 
			
| 住吉 | 10:59:16 | 
           4:59:16 
         | 
				
           3:34:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:02:38 | 
           8:02:38 
         | 
				
           3:03:22 
         | 
			
| ラン4km | 14:27:37 | 
           8:27:37 
         | 
				
           0:24:59 
         | 
			
| ラン9km | 15:03:56 | 
           9:03:56 
         | 
				
           0:36:19 
         | 
			
| ラン10km | 15:09:56 | 
           9:09:56 
         | 
				
           0:06:00 
         | 
			
| ラン14km | 15:37:19 | 
           9:37:19 
         | 
				
           0:27:23 
         | 
			
| ラン19km | 16:19:16 | 
           10:19:16 
         | 
				
           0:41:57 
         | 
			
| ラン20km | 16:25:37 | 
           10:25:37 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン24km | 17:02:54 | 
           11:02:54 
         | 
				
           0:37:17 
         | 
			
| ラン29km | 17:48:55 | 
           11:48:55 
         | 
				
           0:46:01 
         | 
			
| ラン30km | 17:55:30 | 
           11:55:30 
         | 
				
           0:06:35 
         | 
			
| ラン34km | 18:32:33 | 
           12:32:33 
         | 
				
           0:37:03 
         | 
			
| ラン39km | 19:19:41 | 
           13:19:41 
         | 
				
           0:47:08 
         | 
			
| FINISH | 19:25:38 | 
           13:25:38 
         | 
				
           0:05:57 
         |