| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:58:25 | 
| 入水 | 5:18:27 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:33:11 | 
           0:33:11 
         | 
				
           0:33:11 
         | 
			
| スイムF | 7:08:28 | 
           1:08:28 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
			
| バイクS | 7:13:47 | 
           1:13:47 
         | 
				
           0:05:19 
         | 
			
| 住吉 | 11:32:45 | 
           5:32:45 
         | 
				
           4:18:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:41:21 | 
           9:41:21 
         | 
				
           4:08:36 
         | 
			
| ラン4km | 16:11:45 | 
           10:11:45 
         | 
				
           0:30:24 
         | 
			
| ラン9km | 16:57:09 | 
           10:57:09 
         | 
				
           0:45:24 
         | 
			
| ラン10km | 17:04:11 | 
           11:04:11 
         | 
				
           0:07:02 
         | 
			
| ラン14km | 17:39:22 | 
           11:39:22 
         | 
				
           0:35:11 
         | 
			
| ラン19km | 18:22:37 | 
           12:22:37 
         | 
				
           0:43:15 
         | 
			
| ラン20km | 18:28:33 | 
           12:28:33 
         | 
				
           0:05:56 
         | 
			
| ラン24km | 19:01:14 | 
           13:01:14 
         | 
				
           0:32:41 
         | 
			
| ラン29km | 19:43:18 | 
           13:43:18 
         | 
				
           0:42:04 
         | 
			
| ラン30km | 19:49:13 | 
           13:49:13 
         | 
				
           0:05:55 
         | 
			
| ラン34km | 20:19:43 | 
           14:19:43 
         | 
				
           0:30:30 
         | 
			
| ラン39km | 21:00:48 | 
           15:00:48 
         | 
				
           0:41:05 
         | 
			
| FINISH | 21:06:44 | 
           15:06:44 
         | 
				
           0:05:56 
         |