| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:05:56 | 
| 入水 | 5:17:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:44 | 
           0:47:44 
         | 
				
           0:47:44 
         | 
			
| スイムF | 7:36:39 | 
           1:36:39 
         | 
				
           0:48:55 
         | 
			
| バイクS | 7:52:38 | 
           1:52:38 
         | 
				
           0:15:59 
         | 
			
| 住吉 | 12:10:11 | 
           6:10:11 
         | 
				
           4:17:33 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:52:25 | 
           9:52:25 
         | 
				
           3:42:14 
         | 
			
| ラン4km | 16:21:46 | 
           10:21:46 
         | 
				
           0:29:21 
         | 
			
| ラン9km | 17:03:35 | 
           11:03:35 
         | 
				
           0:41:49 
         | 
			
| ラン10km | 17:10:12 | 
           11:10:12 
         | 
				
           0:06:37 
         | 
			
| ラン14km | 17:40:35 | 
           11:40:35 
         | 
				
           0:30:23 
         | 
			
| ラン19km | 18:21:11 | 
           12:21:11 
         | 
				
           0:40:36 
         | 
			
| ラン20km | 18:27:58 | 
           12:27:58 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン24km | 19:00:29 | 
           13:00:29 
         | 
				
           0:32:31 
         | 
			
| ラン29km | 19:43:48 | 
           13:43:48 
         | 
				
           0:43:19 
         | 
			
| ラン30km | 19:50:16 | 
           13:50:16 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン34km | 20:24:29 | 
           14:24:29 
         | 
				
           0:34:13 
         | 
			
| ラン39km | 21:12:10 | 
           15:12:10 
         | 
				
           0:47:41 
         | 
			
| FINISH | 21:19:20 | 
           15:19:20 
         | 
				
           0:07:10 
         |