| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:08:17 | 
| 入水 | 5:19:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:23 | 
           0:45:23 
         | 
				
           0:45:23 
         | 
			
| スイムF | 7:34:08 | 
           1:34:08 
         | 
				
           0:48:45 
         | 
			
| バイクS | 7:44:59 | 
           1:44:59 
         | 
				
           0:10:51 
         | 
			
| 住吉 | 12:10:38 | 
           6:10:38 
         | 
				
           4:25:39 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:50:41 | 
           9:50:41 
         | 
				
           3:40:03 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:46 | 
           10:23:46 
         | 
				
           0:33:05 
         | 
			
| ラン9km | 17:05:40 | 
           11:05:40 
         | 
				
           0:41:54 
         | 
			
| ラン10km | 17:11:37 | 
           11:11:37 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン14km | 17:42:44 | 
           11:42:44 
         | 
				
           0:31:07 
         | 
			
| ラン19km | 18:26:07 | 
           12:26:07 
         | 
				
           0:43:23 
         | 
			
| ラン20km | 18:32:06 | 
           12:32:06 
         | 
				
           0:05:59 
         | 
			
| ラン24km | 19:05:52 | 
           13:05:52 
         | 
				
           0:33:46 
         | 
			
| ラン29km | 19:51:44 | 
           13:51:44 
         | 
				
           0:45:52 
         | 
			
| ラン30km | 19:57:53 | 
           13:57:53 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン34km | 20:31:34 | 
           14:31:34 
         | 
				
           0:33:41 
         | 
			
| ラン39km | 21:17:09 | 
           15:17:09 
         | 
				
           0:45:35 
         | 
			
| FINISH | 21:23:43 | 
           15:23:43 
         | 
				
           0:06:34 
         |