| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:12:44 | 
| 入水 | 5:16:07 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:20 | 
           0:36:20 
         | 
				
           0:36:20 
         | 
			
| スイムF | 7:15:03 | 
           1:15:03 
         | 
				
           0:38:43 
         | 
			
| バイクS | 7:28:51 | 
           1:28:51 
         | 
				
           0:13:48 
         | 
			
| 住吉 | 11:25:38 | 
           5:25:38 
         | 
				
           3:56:47 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:06:03 | 
           9:06:03 
         | 
				
           3:40:25 
         | 
			
| ラン4km | 15:28:23 | 
           9:28:23 
         | 
				
           0:22:20 
         | 
			
| ラン9km | 16:02:21 | 
           10:02:21 
         | 
				
           0:33:58 
         | 
			
| ラン10km | 16:07:28 | 
           10:07:28 
         | 
				
           0:05:07 
         | 
			
| ラン14km | 16:34:08 | 
           10:34:08 
         | 
				
           0:26:40 
         | 
			
| ラン19km | 17:10:35 | 
           11:10:35 
         | 
				
           0:36:27 
         | 
			
| ラン20km | 17:15:59 | 
           11:15:59 
         | 
				
           0:05:24 
         | 
			
| ラン24km | 17:43:19 | 
           11:43:19 
         | 
				
           0:27:20 
         | 
			
| ラン29km | 18:19:04 | 
           12:19:04 
         | 
				
           0:35:45 
         | 
			
| ラン30km | 18:24:02 | 
           12:24:02 
         | 
				
           0:04:58 
         | 
			
| ラン34km | 18:48:52 | 
           12:48:52 
         | 
				
           0:24:50 
         | 
			
| ラン39km | 19:21:14 | 
           13:21:14 
         | 
				
           0:32:22 
         | 
			
| FINISH | 19:25:54 | 
           13:25:54 
         | 
				
           0:04:40 
         |