| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:30:43 | 
| 入水 | 5:18:40 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:45 | 
           0:41:45 
         | 
				
           0:41:45 
         | 
			
| スイムF | 7:24:49 | 
           1:24:49 
         | 
				
           0:43:04 
         | 
			
| バイクS | 7:35:22 | 
           1:35:22 
         | 
				
           0:10:33 
         | 
			
| 住吉 | 12:07:08 | 
           6:07:08 
         | 
				
           4:31:46 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:01:32 | 
           10:01:32 
         | 
				
           3:54:24 
         | 
			
| ラン4km | 16:28:10 | 
           10:28:10 
         | 
				
           0:26:38 
         | 
			
| ラン9km | 17:03:09 | 
           11:03:09 
         | 
				
           0:34:59 
         | 
			
| ラン10km | 17:08:02 | 
           11:08:02 
         | 
				
           0:04:53 
         | 
			
| ラン14km | 17:33:07 | 
           11:33:07 
         | 
				
           0:25:05 
         | 
			
| ラン19km | 18:06:25 | 
           12:06:25 
         | 
				
           0:33:18 
         | 
			
| ラン20km | 18:11:19 | 
           12:11:19 
         | 
				
           0:04:54 
         | 
			
| ラン24km | 18:39:29 | 
           12:39:29 
         | 
				
           0:28:10 
         | 
			
| ラン29km | 19:20:41 | 
           13:20:41 
         | 
				
           0:41:12 
         | 
			
| ラン30km | 19:25:52 | 
           13:25:52 
         | 
				
           0:05:11 
         | 
			
| ラン34km | 19:55:09 | 
           13:55:09 
         | 
				
           0:29:17 
         | 
			
| ラン39km | 20:32:34 | 
           14:32:34 
         | 
				
           0:37:25 
         | 
			
| FINISH | 20:37:09 | 
           14:37:09 
         | 
				
           0:04:35 
         |