| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:15:01 | 
| 入水 | 5:29:26 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:17 | 
           0:39:17 
         | 
				
           0:39:17 
         | 
			
| スイムF | 7:20:50 | 
           1:20:50 
         | 
				
           0:41:33 
         | 
			
| バイクS | 7:27:36 | 
           1:27:36 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| 住吉 | 11:23:19 | 
           5:23:19 
         | 
				
           3:55:43 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:00:45 | 
           9:00:45 
         | 
				
           3:37:26 
         | 
			
| ラン4km | 15:28:15 | 
           9:28:15 
         | 
				
           0:27:30 
         | 
			
| ラン9km | 16:02:33 | 
           10:02:33 
         | 
				
           0:34:18 
         | 
			
| ラン10km | 16:07:51 | 
           10:07:51 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン14km | 16:35:00 | 
           10:35:00 
         | 
				
           0:27:09 
         | 
			
| ラン19km | 17:11:33 | 
           11:11:33 
         | 
				
           0:36:33 
         | 
			
| ラン20km | 17:16:52 | 
           11:16:52 
         | 
				
           0:05:19 
         | 
			
| ラン24km | 17:46:27 | 
           11:46:27 
         | 
				
           0:29:35 
         | 
			
| ラン29km | 18:24:22 | 
           12:24:22 
         | 
				
           0:37:55 
         | 
			
| ラン30km | 18:30:01 | 
           12:30:01 
         | 
				
           0:05:39 
         | 
			
| ラン34km | 18:55:44 | 
           12:55:44 
         | 
				
           0:25:43 
         | 
			
| ラン39km | 19:31:09 | 
           13:31:09 
         | 
				
           0:35:25 
         | 
			
| FINISH | 19:36:06 | 
           13:36:06 
         | 
				
           0:04:57 
         |