| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:31:05 | 
| 入水 | 5:15:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:23 | 
           0:42:23 
         | 
				
           0:42:23 
         | 
			
| スイムF | 7:26:07 | 
           1:26:07 
         | 
				
           0:43:44 
         | 
			
| バイクS | 7:37:53 | 
           1:37:53 
         | 
				
           0:11:46 
         | 
			
| 住吉 | 11:41:57 | 
           5:41:57 
         | 
				
           4:04:04 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:25:09 | 
           9:25:09 
         | 
				
           3:43:12 
         | 
			
| ラン4km | 15:56:21 | 
           9:56:21 
         | 
				
           0:31:12 
         | 
			
| ラン9km | 16:38:27 | 
           10:38:27 
         | 
				
           0:42:06 
         | 
			
| ラン10km | 16:44:28 | 
           10:44:28 
         | 
				
           0:06:01 
         | 
			
| ラン14km | 17:15:12 | 
           11:15:12 
         | 
				
           0:30:44 
         | 
			
| ラン19km | 17:54:36 | 
           11:54:36 
         | 
				
           0:39:24 
         | 
			
| ラン20km | 18:00:49 | 
           12:00:49 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン24km | 18:31:51 | 
           12:31:51 
         | 
				
           0:31:02 
         | 
			
| ラン29km | 19:10:52 | 
           13:10:52 
         | 
				
           0:39:01 
         | 
			
| ラン30km | 19:16:40 | 
           13:16:40 
         | 
				
           0:05:48 
         | 
			
| ラン34km | 19:49:28 | 
           13:49:28 
         | 
				
           0:32:48 
         | 
			
| ラン39km | 20:29:28 | 
           14:29:28 
         | 
				
           0:40:00 
         | 
			
| FINISH | 20:35:18 | 
           14:35:18 
         | 
				
           0:05:50 
         |